Vítejte na mém webu
Pravidelné cvičení slouží k celkovému posílení svalstva a těla, odstranění bolesti zad a krční páteře, zvýšení sebevědomí, pohyblivosti a zlepšení držení těla.
Novinky
21.02.2012 19:59
Posilovny které navětěvuji...,
http://spartak.ub.cz/spartak/posilovna.html
http://www.sportcentrumvizovice.cz/
—————
21.02.2012 19:43
Kalendář soutěží a akcí svazu kulturistiky a fitness ČR 2012
Kalendář soutěží a akcí SKFČR
(6)
Mistrovské soutěže
Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen
• 21. 04. 2012 • Lanškroun
Mistrovství Čech mužů a žen
• 22. 04. 2012 • Nechanice
Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters
• 28. 04. - 29. 04....
—————
21.02.2012 00:00
Kalendář soutěží Českého svazu silového trojboje pro rok 2012
Kalendář soutěží rok 2012
Soutěže jednotlivců
Trojboj
Mistrovství oblastí
datum
název soutěže
pořadatel
28.1.
Mistrovství Západních Čech
TJ Baník Sokolov, Sp. Chodov
11.2.
Mistrovství...
—————
—————
29.05.2010 15:38
Cvičení s balančními pomůckami
Aqua = voda + hit = úder = Aquahit
Vodní náplň představuje nepevnou posilovací zátěž ve válci Aquahit v rozsahu 1 - 20 kg. Manipulace vyžaduje nejenom silové nasazení hlavních výkonných svalových skupin a intenzivní zapojení posturálního svalstva, ale také značnou dávku koordinačních...